Lover Shakers blog

　２回目の今日は、ボックスステップのバリエーションの一つを紹介する。
このステップでは、動きのテンポが途中で変わる。①～④までは２テンポで１つの動き。⑤～⑫までは１テンポにつき一つの動きとなる。気をつけよう。

では、はじまりはじまり
①　まずは、基本と同じく、右足を前に踏み出す。ただ、基本と違うところは、踏み出した右足をひねって、ほとんど右を向くような状態で、足をフロアに下ろすことだ。足をくじいたりしないように注意しよう。

②　これも基本と同じに見えるが、①の状態で、足を右にひねっている為、体全体が、右を向くことになる。

③右足を斜めに踏み出す。この図では、べったりと足をフロアについているように見えるが、ここではつま先を上げ、カカトのみを床につける。つまり重心は左足に残したままと言うことだ。

④右足を左足の後ろに持ってゆき、つま先だけを床につける。図が手抜きでスンマセン。

⑤右足を、体をひねって前向きに戻しつつ、最初の位置より自分の肩幅分ぐらい右の位置に。この状態の時には、体は右斜め前を向いている状態になる。
⑥左足を右足の横に。この時も、着くのはつま先だけ。この状態で、体は完全に前を向く。

⑦普通に左右にステップを踏むのと同じ要領、というか、そのまま左右ステップ。左右ステップのコツは、右足を左足に、左足を右足に寄せる場合は、つま先だけつけるようにすると、かっこよく、スムーズに体重移動ができる。
⑧
⑨

⑩
⑪
⑫

ボックスステップ　アレンジその１を使用するダンス（思いつく限り）
・ダイアナ（Ａメロ）　　　　　　　　・涙のバースデーパーティー（間奏）
・悲しき街角（Ａメロ）　　　　　　・リトル・ダーリン（ほぼ全部）
・子供じゃないのよ（Ａメロ）　　・Ｏｈ！キャロル（ほぼ全部）
・ルイジアナママ（Ａメロ）　　　・ラストダンスは私に（Ａメロ）
・涙の16才